Неделя профилактики аллергических заболеваний

Неделя профилактики аллергических заболеваний (в честь всемирного дня борьбы с аллергией 8 июля 2025 г.)

Аллергия — это не просто временное недомогание. Это одно из самых распространённых хронических заболеваний, которое может серьёзно повлиять на качество жизни. Ежегодно 8 июля отмечается Всемирный день борьбы с аллергией , учреждённый Европейской академией аллергологии и клинической иммунологии (EAACI) с целью повышения осведомлённости о проблеме аллергии во всём мире.

Что такое аллергия?

Аллергия — это повышенная чувствительность организма к определённым веществам, которые сами по себе безвредны для большинства людей. Эти вещества называются аллергенами . К ним могут относиться пыльца растений, бытовая пыль, шерсть животных, пищевые продукты, лекарства и другие вещества.

При повторном контакте с аллергеном иммунная система вырабатывает антитела, что приводит к возникновению характерных симптомов: насморка, слезотечения, кожных высыпаний, зуда, кашля, одышки и даже анафилактического шока.

Сколько людей страдает от аллергии?

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), у 30–40 % населения планеты диагностируется хотя бы одна форма аллергического заболевания. Аллергия может развиться у человека любого возраста — как у ребёнка, так и у взрослого.

К числу наиболее распространённых аллергических заболеваний относятся:

•Аллергический ринит (сенная лихорадка)

•Бронхиальная астма

•Пищевая аллергия

•Лекарственная аллергия

•Крапивница и экзема

•Ангионевротический отёк

•Анафилаксия

•Аллергия на яд перепончатокрылых насекомых

Почему важно заниматься профилактикой?

Аллергические заболевания не только ухудшают самочувствие, но и снижают трудоспособность, влияют на успеваемость детей, увеличивают нагрузку на систему здравоохранения и бюджет семей. Поэтому профилактика аллергии — важнейшая часть заботы о здоровье.

Лето — время цветения и обострений

Летние месяцы — это период активного цветения растений, особенно таких сильных аллергенов, как:

•Полынь

•Лебеда

•Крапива

•Злаковые травы (рожь, тимофеевка и др.)

•Амброзия (в южных регионах)

Пыльца этих растений легко переносится воздушными потоками и вызывает сезонные обострения у миллионов людей.

Как защититься от аллергенов летом?

Если вы страдаете от аллергии, следуйте этим простым рекомендациям:

Сократите время пребывания на улице , особенно в сухую и ветреную погоду

Избегайте поездок за город , на природу и на дачу

Держите окна закрытыми дома и в машине

Установите фильтры для очистки воздуха , используйте специальные сетки на окна

Ежедневно проводите влажную уборку

После возвращения с улицы: примите душ, смойте пыльцу с волос и кожи, смените одежду

Промывайте нос физраствором , полощите рот, промывайте глаза

Когда обращаться к врачу?

Если вы заметили у себя частое чихание, зуд, слезотечение, кожные высыпания или одышку, обязательно обратитесь к врачу-аллергологу-иммунологу. Только специалист сможет:

Выявить конкретный аллерген

Назначить эффективное лечение

Дать рекомендации по изменению образа жизни и организации быта

Регулярное наблюдение у врача — залог контроля над аллергией даже вне периода обострения.

При появлении острых симптомов немедленно обратитесь за помощью!

При развитии острой аллергической реакции (например, отёке Квинке, анафилаксии, удушье) необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью . От своевременности действий зависит жизнь пациента.

Берегите себя и своих близких!

Аллергия — не приговор, если ответственно подходить к её лечению и профилактике.