Холестерин в нашей жизни

Холестерин в нашей жизни.

Что такое холестерин?

Холестерин (химическое название - холестерол) – это органическое вещество жировой природы, постоянно присутствующее в организме человека и необходимое для нормального метаболизма. Большая часть холестерина производится внутри организма печеночными клетками, часть холестерина поступает извне с продуктами питания.

На значения холестерина одновременно влияют несколько факторов:

•режим и качество питания

•наличие вредных привычек

•возраст

•уровень физической активности

•подверженность стрессу

•повреждение сосудов

•нарушение работы печени

•воспалительные заболевания кишечника

•дисфункция щитовидной железы

При нормальной концентрации холестерин не вреден, а даже необходим, ведь он:

•укрепляет клеточные мембраны;

•способствует пищеварению;

•участвует в образовании половых гормонов;

•стимулирует выработку витамина D;

•защищает нервные волокна;

•снижает проницаемость клеток.

Холестерин бывает разный.

Поскольку холестерин — это «жирная» молекула, он нерастворим в воде и перемещается в крови, окруженный белковой оболочкой. Такие комплексы называются липопротеидами и делятся на два класса:

•Липопротеиды высокой плотности(ЛПВП) — условно хорошие, которые несут лишний холестерин на утилизацию в печень;

•Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) — условно плохие, при избытке их в крови повышается риск развития атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.

Изменение соотношения липопротеидов в сторону последних и избыточное поступление холестерина с пищей особенно опасны в той ситуации, когда в организме наблюдается системное поражение внутренней оболочки сосудов. Стенка артерий теряет свою гладкость, и холестерин налипает на пораженный участок как замазка.

Здоровый сосуд Сосуд с атеросклеротической бляшкой

Сердечно-сосудистые заболевания, развивающиеся вследствие сужения просвета сосудов при атеросклерозе, стоят на первом месте среди причин инвалидизации и смертности взрослого населения нашей планеты. У заболевания множество провоцирующих факторов, на которые тем не менее можно повлиять.

Плохой и хороший холестерин.

По организму холестерин общий транспортируется растворимыми липопротеиновыми комплексами, циркулирующими в крови и остальных физиологических жидкостях.

Основные транспортные формы холестерола это:

•альфа‑ЛП (ЛПВП -липопротеины с высокой плотностью);

•бета‑ЛП (ЛПНП – липопротеины с низкой плотностью);

•пре-бета-ЛП (ЛПОНП – липопротеины с очень низкой плотностью).

Хорошим холестерином является именно ЛПВП. Этот топ холестерина отвечает за очищение стенок сосудов от избытков холестерола других типов. Он отвечает за транспорт лишнего холестерина в печень. Благодаря его работе растворяются атеросклеротические бляшки, и поддерживается высокая эластичность сосудистых стенок.

ЛПНП является представителем фракции «плохого» холестерина в крови. Его повышение приводит к образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.

Вместе с ЛПОНП липопротеины низкой плотности связываются с межклеточным веществом (протеогликанами) в интиме сосудов, образуя, так называемые, липидные пятна. Это предшественники атеросклеротических бляшек. На стадии пятен, «хороший» холестерол извлекает ЛПНП и ЛПОНП из сосудистой интимы, однако при чрезмерном поступлении в организм холестерина с продуктами питания, происходит нарушение его обмена, приводящее к значительному преобладанию «плохого» холестерина над «хорошим».

Наиболее опасным и вредным является высокий холестерин очень низкой плотности. Он имеет максимальные показатели атерогенности и способствует развитию заболеваний сердечно – сосудистой системы.

Также в организме могут обнаруживаться промежуточные ЛП, образующиеся в результате распада «плохого» холестерола. Эти ЛП выполняют роль «плодородной почвы» для развития сосудистых патологий, способствуя более быстрому внедрению ЛПНП и ЛПОНП и сосудистую интиму.

Важно! Опасность повышения уровня «плохого» холестерина в крови заключается в том, что не существует специфических симптомов, позволяющих заподозрить увеличение ЛПНП и ЛПОНП. Первые симптомы дисбаланса появляются по мере прогрессирования заболеваний, к которым привело увеличение холестерина в крови.

В связи с этим, всем пациентам, входящим в группу риска по развитию сосудистых заболеваний, следует регулярно проходить обследование на липидный профиль.

Этот анализ включает в себя определение уровней:

•общего холестерина;

•фракций холестерина (ЛПНВ, ЛПНП, ЛПОНП);

•триглициридов;

•аполипопротеина Ф1;

•аполипопротеина В.

Холестерин — это не «зло во плоти», а важнейшее вещество в организме, избыток которого, к сожалению, не всегда идет нам на пользу. Однако, бережно относясь к состоянию своих сосудов и рациону можно заметно снизить риски самого страшного осложнения от его избытка — атеросклероза. Важно помнить, что профилактику можно начинать практически в любом возрасте, чтобы максимально долго сохранить здоровье и хорошее самочувствие.